Klassinen- ja urheiluhieronta

Hieronta on maailman vanhimpia hoitomuotoja ja sen merkitys nykypäivänä on kasvanut. Ruumiillisen työn vähenemisen myötä liikunnan ja lihashuollon merkitys terveyttä edistävänä hoitona korostuu. Ihminen on luotu liikkumaan ja käyttämään lihaksiaan, mikä ei enää nyky-yhteiskunnassamme toteudu samalla tavalla kuin esi-isillämme. Tämän johdosta tuki- ja liikunta-elinsairaudet ovat ajan myötä lisääntyneet.

Suuri osa ihmisistä tekee työtään istuen, staattisesti. Juuri staattinen lihastyö lisää lihasjännitystä, koska lihaksen omat huoltomekanismit eivät pääse silloin toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Lihashuolto on samantyyppistä niin urheilu- kuin työperäisissä ongelmissa, sillä lihakset ym. pehmytkudokset ovat kaikilla perusrakenteiltaan samanlaiset. Hieronnan annostelussa sen sijaan on suuriakin eroja. Hieronta kuuluu yhtenä tärkeänä lenkkinä lihashuoltoon venyttelyjen ja verryttelyn ohessa.

 

Klassinen- ja urheiluhieronta

  • Hoidon kesto 30 min - hinta 30 €
  • Hoidon kesto 45 min - hinta 39 €
  • Hoidon kesto 60 min - hinta 49 €
  • Hoidon kesto 70 min - hinta 55 €
  • Hoidon kesto 90 min - hinta 68 €
  • Hoidon kesto 120min- hinta 88 €

massage2